Waarom ik

Je vraagt je misschien af waarom dit jou overkomt? Hoe kan dit? Juist mij? Je doet er juist alles aan om de relatie te redden en ruzies te voorkomen? Je begrijpt er helemaal niets van!! Je hebt kinderen! Je wilt niet alleen met de kinderen ervoor komen te staan? Je raapt je telkens opnieuw bijeen en tracht alles uit te praten. Telkens weer die verwijten naar jou toe! Je past je telkens meer en meer aan en wringt je in allerlei bochten!

Je kunt op verschillende manieren misbruikt worden waaronder emotioneel misbruik. Zeker als je iemand leert kennen met een persoonlijkheidsstoornis of symptomen daarvan. Het zijn vaak personen met een stoornis, die vaak uit onzekerheid of trauma uit het verleden, een ander probeert te domineren om zichzelf beter te voelen. Als een slachtoffer emotioneel ingepakt is, komt vaak de ware aard van degene die jou dit aandoet tevoorschijn.

Emotioneel misbruik is een vorm van misbruik die vrijwel altijd voorkomt in een relatie met een narcist, borderliner of psychopaat. In tegenstelling tot lichamelijke mishandeling is emotionele mishandeling vaak niet of moeilijk aan te tonen. Ook is men in eerste instantie vaak niet bewust van het emotioneel misbruik, en dit kan in het algemeen schadelijker zijn dan lichamelijk misbruik. Je herstelt hiervan ook veel moeilijker en sommige herstellen soms niet, zelfs na behandeling, en kunnen opgenomen worden in een psychiatrische instelling.

Door emotioneel misbruik kun je anders over jezelf gaan denken, je verliest je identiteit, je vindt je waardeloos, stom, lelijk, niets waard, minderwaardig………. Je kunt jezelf overal de schuld van geven, onzeker voelen. Je kunt je verlamt voelen om ergens op te reageren of tegenin te gaan. Soms ga je juist degene die jou dit aandoet meer plezieren en harder je best doen in de hoop dat het emotioneel misbruik zal stoppen. Echter dit zal niet stoppen, totdat jijzelf actie zal gaan ondernemen en meer voor jezelf zal gaan opkomen.

Je wordt vernederd, uitgescholden, gemanipuleerd en gechanteerd. Er wordt hard tegen je geroepen of geschreeuwd zelfs vlak bij je gezicht of in je oor.Je vraagt je soms af waarom jij juist degene bent die gebruikt wordt door iemand met een persoonlijkheidsstoornis of symptomen daarvan.

In het algemeen komt dit doordat jij bepaalde goede eigenschappen bezit. Eigenschappen zoals:

  • Je hebt een goed hart
  • Je bent goedgelovig
  • Je bent hulpvaardigheid
  • Je werkt aan jezelf door introspectie
  • Zorgzaam
  • Sociaal
  • Begripvol
  • Je bent lief
  • Je bent kwetsbaar
  • Flexibel
  • Je bent loyaal.
  • Je toont empathie
  • Je bent sympathiek
  • Je voelt mededogen
  • Je geeft warmte
  • Je kunt oprecht van iemand houden
  • Je bent gevoelig
  • Je bent creatief
  • Je bent geneigd om medelijden te hebben
  • Sommige zijn hooggevoelig

” Je hoeft niet iets bijzonders te zeggen of iets bijzonders te doen om bijzonder te zijn”.

Maar ze pikken jou er ook uit omwille van het volgende:

  • Hij is opportunistisch en zal zijn slachtoffer als een spin in zijn web vangen en verstrikt laten geraken.
  • Hij moet zien dat jij in zijn behoefte kan voorzien; liefde, bewondering, status, geld,
  • Hij ziet een bepaalde gevoeligheid in jou, als je ongevoelig bent en je kent geen medelijden en bent niet manipuleerbaar dan ben je voor hem juist nutteloos.
  • Je moet bepaalde persoonlijke vrijheden opofferen zoals het opgeven van vriendschappen, je werk en of je leefstijl. Zelfs een verhuis naar een compleet andere stad of dorp kan van jou verwacht worden. Een plaats waar jij totaal niets mee hebt en heel ver van jou eigenlijke roots afligt.

Goede eigenschappen kunnen plotseling valkuilen worden, het wordt je zwakke plek. Hier wordt dan misbruik van gemaakt. Klinkt absurd maar zo is het wel. Maar toch maken deze mooie eigenschappen jou juist de persoon die je bent. Het zijn eigenlijk mooie eigenschappen. Eigenschappen die je moet behouden en moet blijven koesteren, die jou maken wie je bent.

Ben jij slachtoffer van emotioneel misbruik?

Stel jezelf de volgende vragen en ontdek of je slachtoffer bent van emotioneel misbruik door iemand in jouw omgeving. De vragen zijn onderverdeeld in verschillende categorieën:

Vernederen, bekritiseren, oordelen:

  • Zet iemand je vaak op een negatieve manier voor schut in het bijzijn van anderen?
    Plaagt iemand je op een vervelende manier?
  • Zijn ze vaak sarcastisch en halen ze je als persoon naar beneden?
  • Als je aangeeft dat je bepaalde dingen niet leuk vind, antwoorden zij dan vaak met “het was maar een grapje” of “doe eens niet zo emotioneel, of wat doe jij nu? wat doe jij raar?
  • Haalt iemand waar je een relatie mee hebt vaak je mening naar beneden?
  • Zegt deze persoon dat jouw gevoelens niet goed zijn?
  • Is er iemand die regelmatig je suggesties, gevoelens, bedenkingen of mening belachelijk maakt, niet serieus neemt of negeert?
  • Overheersen, schaamte en controle:

Heb je het gevoel dat iemand je vaak als een kind behandelt?

  • Is er iemand die je continu corrigeert omdat je gedrag “ongepast” zou zijn?
  • Heb je het gevoel dat je zelf geen kleine beslissingen mag nemen?
  • Heb je het gevoel dat je continu toestemming moet vragen?
  • Heb je geen controle over je eigen uitgaven en moet je iedere cent die je uitgeeft verantwoorden?
  • Behandelt iemand je alsof je altijd minder goed bent in vergelijking tot hem of anderen?
  • Krijg je nooit gelijk?
  • Is er iemand die altijd je tekortkomingen opnoemt, keer op keer op keer?
  • Kleineert iemand je prestaties, je plannen, je ambities of zelfs jouw als persoon?
  • Geeft iemand je vaak neerbuigende, afwijzende, afkeurende of minachtende blikken, commentaren en gedragingen?
  • Zijn anderen beter, mooier en leuk dan jou?

“Throw me to the wolfs and I’ll come back leading the pack.”

Beschuldigen, verwijten, onredelijke verwachtingen, ontkennen van eigen gedrag:

  • Word je beschuldigd van iets waarvan je weet dat het niet waar is?
  • Is deze persoon niet in staat om, over zichzelf te lachen?
  • Kan hij niet tegen kritiek of commentaar?
  • Heeft hij moeite met het zeggen van sorry?
  • Heeft hij vaak smoesjes voor eigen gedrag of legt de schuld bij anderen?
  • Word je wel eens uitgescholden?
  • Moet je kwetsende opmerkingen over jezelf aanhoren?
  • Krijg jij de schuld van zijn problemen of verdriet?
  • Worden jouw grenzen continu met opzet overschreden en heeft hij een gebrek aan respect richting jou/jullie kinderen en jullie wensen?

Emotioneel afstand nemen, isoleren en verwaarlozing:

  • Wordt jou vaak oprechte aandacht of genegenheid onthouden?
  • Voldoet deze persoon niet aan jouw basisbehoeften van liefde en gebruikt hij verwaarlozing en isolement als straf?
  • Maakt deze persoon van zichzelf vaak het slachtoffer in plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor zijn daden en houding?
  • Heeft deze persoon niet in de gaten of kan het ze niet schelen hoe jij je voelt?
  • Toont deze persoon geen empathie of oprechte interesse richting jou?

In verband met de leesbaarheid verwijs ik naar “waarom ik” als een “hij”. Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat slachtoffers altijd vrouwen zijn! Er zijn ook heel wat mannelijke slachtoffers! Alle slachtoffers m/v zijn hier van harte welkom!

Copyright © Alle rechten zijn voorbehouden aan de maker van deze website: Choosewise.nl.